אופן הכנה
1. ערבבו את כל החומרים לפי הסדר המופיע ברשימה עד לקבלת תערובת אחידה. (עדיף במטרפה).
2. שפכו את התערובת לתבנית מלבנית.
3. הכניסו לתנור ב-180 מעלות (שחומם מראש) ואפו במשך 20-25 דקות עד לבדיקה עם קיסם שיוצא יבש.
ערכים תזונתיים
■ 70 קלוריות
■ 5 גרם פחמימות
■ 3 גרם שומן
■ 2 גרם חלבון
■ 780 מק"ג ויטמין A
רכיבים
● 1/2 כוס שמן
● 5 גזרים מגורדים דק
● ½ כוס קמח חיטה מלאה (70 גרם)
● ½ כוס קמח חיטה רגיל (70 גרם)
● ½ כפית סודה לשתייה
● 1 כפית אבקת אפייה
● כף קינמון
● 50 גרם אגוזי מלך קצוצים דק
● גרידת לימון מ1/2 לימון
מתכונים נוספים

עוגת שוקולד ללא קמח (12 מנות)
עוגת שוקולד ללא קמח מתכון ל 12 מנות אופן הכנה 1. חממו תנור ל-180 מעלות. 2. המיסו את השוקולד המריר במיקרוגל יחד עם החלב (

עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות (12 מנות)
עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות (12 מנות) אופן הכנה 1. חממו תנור ל-170 מעלות 2. ערבבו בקערה או במיקסר: גבינות, יוגורט, לימון וגרידת לימון, קורנפלור,

סלט שורשים – סלק, גזר וקולורבי (עבור 6 מנות)
סלט שורשים – סלק, גזר וקולורבי (עבור 6 מנות) אופן הכנה 1. חתכו את כל הירקות למקלות דקים. 2. ערבבו את כל הירקות בקערה. 3.