טלפון: 073-2725802   דוא"ל: office@diabetic.co.il

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram
סוכרת+
  • אודות
  • איך זה עובד ?
  • תזונה דלת-פחמימות
  • השיטה
  • סיפורי הצלחה
  • מתכונים
  • צור קשר
  • אודות
  • איך זה עובד ?
  • תזונה דלת-פחמימות
  • השיטה
  • סיפורי הצלחה
  • מתכונים
  • צור קשר
סוכרת+
  • אודות
  • איך זה עובד ?
  • תזונה דלת-פחמימות
  • השיטה
  • סיפורי הצלחה
  • מתכונים
  • צור קשר
  • אודות
  • איך זה עובד ?
  • תזונה דלת-פחמימות
  • השיטה
  • סיפורי הצלחה
  • מתכונים
  • צור קשר
סירות חצילים בתנור
ראשי » מתכונים לחולי סוכרת » סירות חצילים בתנור
סירות חצילים בתנור

אופן הכנה

אופן הכנה:

  1. הכינו את החצילים: צרו מספר חורים בחציל והכניסו לתוכו את שיני השום הקלופות.

  2. שימו בתנור על 180 מעלות או במחבת פסים על האש את החצילים עד לריכוך של החצילים.

  3. הוציאו ותנו לחצילים להצטנן.

  4. חתכו את החצילים באמצע ורוקנו מעט מהמילוי.

  5. ערבבו בקערה נפרדת את בשר החצילים, גבינה, עשבי תיבול, מלח ופלפל.

  6. מלאו כל סירת חציל במילוי, ניתן להוסיף מעל מעט גבינה קשה מגורדת ושמן זית.

  7. הכניסו לתנור ב-180 מעלות למשך 20-25 דק'.

ערכים תזונתיים (עבור 1/2 חציל)

■ 80 קלוריות

■ 4 גרם פחמימות

■ 2 גרם חלבון 

■ 80 מ"ג סידן

■ 6 גרם סיבים תזונתיים

רכיבים

● שני חצילים

● 3- 4 חצילים ארוכים

● 3 שיני שום

● 3 כפות פטרוזיליה קצוצה

● 3 כפות כוסברה קצוצה

● 3 כפות בזיליקום קצוץ

● כף שמן זית

● מלח ופלפל

● 200 גרם גבינת חמד

** ניתן להוסיף לתערובת כל גבינה עד 5%.

מתכונים נוספים

עוגת שוקולד ללא קמח

עוגת שוקולד ללא קמח (12 מנות)​

30/05/2018 אין תגובות

עוגת שוקולד ללא קמח מתכון ל 12 מנות אופן הכנה 1. חממו תנור ל-180 מעלות. 2. המיסו את השוקולד המריר במיקרוגל יחד עם החלב (

קרא עוד »
עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות

עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות (12 מנות)

24/05/2018 אין תגובות

עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות (12 מנות) אופן הכנה 1. חממו תנור ל-170 מעלות 2. ערבבו בקערה או במיקסר: גבינות, יוגורט, לימון וגרידת לימון, קורנפלור,

קרא עוד »
סלט שורשים

סלט שורשים – סלק, גזר וקולורבי (עבור 6 מנות)

24/05/2018 אין תגובות

סלט שורשים – סלק, גזר וקולורבי (עבור 6 מנות) אופן הכנה 1. חתכו את כל הירקות למקלות דקים. 2. ערבבו את כל הירקות בקערה. 3.

קרא עוד »
אודותינו
סוכרת+ הינה המרכז הרפואי המוביל בישראל לחולי סוכרת. במרפאה תמצאו את כלל השירותים עבור סוכרתיים: צוות רפואי, מאמני כושר, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, דיאטנים ותזונאים. אנשי הצוות במרפאה מוסמכים ובעלי התמחות בטיפול בסוכרת. התוכן באתר אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת יעוץ רפואי.
מתכונים לחולי סוכרת
עוגת שוקולד ללא קמח (12 מנות)​
עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות (12 מנות)
עוגיות טחינה ושקדים (30-35 עוגיות)
עוגת גזר ללא סוכר מוסף (20 מנות)
כדורי טחינה וקקאו (60 יחידות)
בראוניז שוקולד מפתיעים
תפריט
  • דף הבית
  • אודות המרכז
  • qaviton
  • איך זה עובד
  • סיפורי הצלחה
  • שאלות נפוצות
  • צור קשר
צרו איתנו קשר

משרדי מרפאת סוכרת+

היצירה 29, רמת גן 52521

   טלפון: 073-2725802
   פקס: 03-5090801
   דוא"ל: office@diabetic.co.il

תקנון ותנאי שימוש
הצהרת פרטיות
גלילה לראש העמוד